Como manter a saúde mental na terceira idade?
A saúde mental é um aspecto fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos. À medida que envelhecemos, é importante cuidar não apenas do corpo, mas também da mente. Estimule atividades cognitivas Manter o cérebro ativo é essencial para preservar a saúde mental em idosos. Estimule atividades cognitivas, como jogos de palavras, […]