5 maneiras para os cuidadores de idosos ajudar a manter os idosos ativos

Manter-se ativo é essencial para o bem-estar físico e mental dos idosos. A atividade regular pode melhorar a mobilidade, a força, a saúde cardiovascular e até o humor. Cuidadores de idosos têm um papel crucial em incentivar e facilitar a prática de atividades físicas, adaptando-as às capacidades e preferências de cada idoso. Aqui estão cinco […]