Com o passar dos anos, as pessoas apresentam alguns problemas e dificuldades para executar tarefas diárias, ainda mais quando já estão na terceira idade. Por isso, é importante ter alguns cuidados especiais com os idosos em casa para assim manterem uma vida ativa e de qualidade.
Sabe-se que atualmente diversas pessoas acima dos 65 anos possuem uma vida movimentada, disposta e independente, porém grande parte ainda sofre com doenças e com uma chance maior de acidentes, pois ao envelhecer há uma perda no equilíbrio, na visão e também há menos mobilidade, coordenação e reflexos.
Aspectos para considerar com idosos em casa
Devido a essas situações, é essencial ter um acompanhamento adequado e um ambiente seguro para o bem-estar do idoso. Há três aspectos principais a serem considerados: Segurança, alimentação e medicamentos. Vamos entender melhor abaixo:
A casa é o lugar em que muitos idosos passam a maior parte do tempo, com isso é necessário observar alguns pontos, ou seja, se possível, evite degraus e escadas, além disso, instale pisos antiderrapantes e barras de apoio, principalmente em banheiros. Preste atenção em objetos espalhados ou até tapetes, procure retirar do caminho qualquer tipo de obstáculo que o idoso possa tropeçar e cair.
Em lugares bem visíveis deixe os números de telefone de familiares, vizinhos, amigos ou mesmo da emergência, isso facilitará a busca de socorro em caso de algum problema quando o idoso estiver sozinho.
Outro ponto é a iluminação, verifique se o lar está claro e com boa luminosidade durante a noite, pois ter dificuldade para enxergar pode ser outro fator de risco.
Em relação a alimentação, leve o parente a um especialista e preocupe-se em fornecer uma dieta alimentar equilibrada, com bastante ingestão de água durante o dia e sem excessos. No caso da cozinha, deixe tudo ao alcance para evitar que o idoso tente se aventurar e subir em cadeiras ou bancos.
E fique atento aos medicamentos, pois nessa idade é comum tomar remédios, então atente-se aos horários e a dosagem, faça uma rotina e se necessário, anote tudo em um papel e deixe-o na geladeira para que a pessoa possa ver e não perder nenhum remédio.
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